dagboksanteckningar
3 september kl: 23.25
Det känns som att tinningarna ska spricka och jag är rädd. Rädd för att det alltid ska kännas så här. Rädd för att dö. Jag vill inte dö.
5 september kl: 23.45
Värken kändes mindre idag när jag vaknade och hela dagen men sen slog den till igen. Jag måste slappna av och andas ordengligt men kan inte. Anstränger mig tills jag glömmer bort. Är fortfarande rädd.
8 september kl: 23.54
Jag har haft en ihållande rädsla så länge nu. Katastroftankar som jag inte kan tränga undan hur mycket jag än försöker. Det kanske inte är konstigt att huvudvärken aldrig släpper men den skrämmer mig i alla fall.
Jag vill ha hjälp nu. Jag vill kunna ligga i sängen och titta på film utan att vara rädd för att tvn ska fatta eld. Jag vill kunna gå och lägga mig på kvällen utan att vara rädd för att lägenheten ska börja brinna när jag sover eller för att jag inte ska vakna igen morgonen efter.
<3